Leading statt Pleasing –
lass dir nicht länger die Butter vom Brot nehmen.
Ein Gruppenprogramm über 12 Wochen für Führungskräfte, die empathisch bleiben und trotzdem klar führen wollen. Online, in einer kleinen festen Gruppe, mit zwei Einzelcoachings. Start: 3. März 2027.
Kennst du das?
Du sitzt in der Sitzung, jemand fragt, wer das übernehmen kann, und deine Hand ist schon oben, bevor du nachgedacht hast. Am Abend sitzt du dann an der Aufgabe, die eigentlich gar nicht deine war, und ärgerst dich über dich selbst.
Oder du hast dir für das Mitarbeitergespräch fest vorgenommen, endlich klar zu sagen, was nicht läuft. Und dann sitzt dir ein Mensch gegenüber, der sichtlich angespannt ist, und aus deiner klaren Botschaft wird ein freundliches «ist ja nicht so schlimm».
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du in guter Gesellschaft. Nicht wenige engagierte Führungskräfte sind gerade deshalb so gut, weil sie spüren, was andere brauchen. Unter Druck wird aus dieser Stärke aber schnell ein Muster: Du sagst zu schnell Ja, schwächst Feedback ab, nimmst deinem Team Arbeit ab und gehst Konflikten aus dem Weg, solange es irgendwie geht. Dafür gibt es einen Namen: People Pleasing.
Worum es geht
Dein Muster ist nicht falsch. Früher hat es dir geholfen, dazuzugehören und gemocht zu werden, und genau deshalb lässt es sich nicht einfach abschalten. In «Leading statt Pleasing» schauen wir gemeinsam hin: woher dein schnelles Ja kommt, was in deinem Körper passiert, wenn es brenzlig wird, und wie du Schritt um Schritt anders reagieren kannst.
Deine Empathie sollst du dabei nicht ablegen. Sie ist eine deiner größten Stärken als Führungskraft. Es geht darum, sie mit Klarheit zu verbinden, damit du freundlich bleibst und trotzdem sagst, was gesagt werden muss.
Nach den zwölf Wochen wirst du:
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erkennen, wann dein Ja schneller ist als du, und einen Moment Abstand gewinnen
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wissen, was in deiner Verantwortung liegt und was nicht
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Grenzen setzen, ohne dich lange zu rechtfertigen
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Feedback geben, das klar ist und trotzdem wertschätzend
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deine Stärken kennen und wissen, wohin du dich weiterentwickeln willst
Du musst nicht härter werden.
Nur klarer.
Die 12 Module
Teil 1: Mein Muster verstehen
1. Wo ich mir die Butter vom Brot nehmen lasse
2. Die Stimmen im Hintergrund
3. Was mein Körper vor mir weiß
4. Früher war es klug
5. Was liegt bei mir, was nicht?
6. Nein sagen und dabei bleiben
Teil 2: Mich selbst führen
7. Wie ich ticke
8. Mitfühlen, ohne mich zu verlieren
9. Klar sein und im Kontakt bleiben
10. Wie andere mich sehen
Teil 3: Wirken und ausrichten
11. Retten, Anklagen, Leiden: Raus aus dem Drama
12. Aus meinen Stärken führen
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Du bekommst alle Details, Frühbucherinfos und Einblicke direkt in dein Postfach, dazu meinen Newsletter Freitag Unplugged.
Für wen ist das Programm?
Das Programm passt, wenn du
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Führungsverantwortung trägst, ob als Teamleiterin, Abteilungsleiter oder in der Geschäftsleitung, ob seit vielen Jahren oder erst seit ein paar Monaten. Auch Young Leaders sind herzlich willkommen
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merkst, dass du dich zu oft verbiegst
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nicht härter werden willst, sondern klarer
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Lust hast, dich mit anderen auszutauschen, denen es ähnlich geht
Es passt nicht, wenn du eine Methodenschulung mit Gesprächsleitfäden suchst oder gerade in einer akuten Krise steckst. Dann sage ich dir gern, welcher Weg besser für dich ist.
Über mich
Dr. Verena Stahl
Ich bin systemische Coach, Beraterin und Trainerin in Thun und online. Fast 25 Jahre lang habe ich an der Berner Fachhochschule Wirtschaft Führungskräfte unterrichtet und begleitet, in Leadership, Kommunikation, Teambildung, Change Management und Resilienz, unter anderem im
CAS Leadership.
Das Muster des Gefallenwollens kenne ich nicht nur aus dem Coaching, sondern auch von mir selbst. Darüber habe ich mein Buch «Stop Pleasing – Start Leading. So lässt du dir als Führungskraft nicht mehr die Butter vom Brot nehmen» geschrieben. Und seit Oktober 2024 spreche ich in meinem Podcast «People Pleasing adé» mit Gästen und allein darüber, wie man aus diesem Muster herausfindet.
Termine und Investition
12 Live-Termine à 90 Minuten, online, mittwochs 18.30–20.00 Uhr
2 Einzelcoachings mit dem LINC Personality Profiler und persönlicher Auswertung
Feste Gruppe mit höchstens 10 Führungskräften
Keine Aufzeichnungen, nach jedem Termin bekommst du die Folien
Frühling 2027: 3. März bis 2. Juni (Pause 14. und 21. April)
Herbst 2027: 25. August bis 1. Dezember (Pause 29. September bis 13. Oktober)
CHF 1790 pro Person, Frühbucherpreis CHF 1590 bis 29. Januar 2027. Die Rechnung kann an dich oder an deinen Arbeitgeber gehen. Wenn du privat bezahlst, ist auf Wunsch Ratenzahlung möglich: 2 × CHF 895 (Frühbucher 2 × CHF 795).
Häufige Fragen
Bezahlt das mein Arbeitgeber?
Viele Unternehmen übernehmen die Kosten im Rahmen der Weiterbildung. Lernziele, Umfang und Nutzen findest du im Factsheet, das du oben bei «Termine und Investition» herunterladen und deinem Antrag beilegen kannst. Wenn du lieber privat bezahlst, geht das genauso, auch in zwei Raten.
Was ist, wenn ich einen Termin verpasse?
Du bekommst die Folien und steigst beim nächsten Mal wieder ein. Aufzeichnungen gibt es bewusst nicht, damit alle offen sprechen können.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
Die 90 Minuten am Mittwochabend plus ein wenig Zeit zum Nachdenken und Ausprobieren in deinem Alltag. Hausaufgaben im Schulsinn gibt es keine.
Muss ich in der Gruppe alles erzählen?
Nein. Du entscheidest selbst, wie viel du teilst. Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe.
Brauche ich das Buch?
Nein. Das Programm steht für sich. Wer möchte, kann mit dem Buch einzelne Themen vertiefen.
Ich bin mir nicht sicher, ob das Programm zu mir passt.
Dann lass uns kurz sprechen. Schreib mir an info@verena-stahl.ch, und wir klären in einem kostenlosen Vorgespräch, ob das Programm für dich das Richtige ist.