Deine Unterstützung in allen Lebensphasen
Egal ob ich als Mutter, Dozentin, Freundin oder als Beraterin, Trainerin oder Coach im Einsatz bin: Ich bringe mich immer komplett ein.
Ganzheitliche Unterstützung mit Herz, Verstand und Engagement an deiner Seite.
Verwirkliche deine Wünsche & Ziele
mit Herz & Verstand!
Lerne mich besser kennen
Deine Expertin für Coaching und Beratung
Lebenslanges Lernen ist Ausdruck für meine innere
Einstellung. Meine Neugier und Offenheit führen mich zu interessanten Aus- und Weiterbildungen.
Ausbildungen
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Traumasensibles Coaching für Neuro-Regulation (110 h),
Dr. Aylin Thiel (2026-2027) -
Systemischer Personal & Business Coach (376 h),
Coaching Akademie Berlin (2023) -
Systemische Beraterin (450 h), BFH Soziale Arbeit (2022)
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Dr. rer. pol., Institut für Verkehrswissenschaft, Münster (1995)
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Dipl. Volkswirtin, Universität Münster (1992)
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Dipl. Bankkauffrau, Deutsche Bank AG Moers (1987)
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Abitur, Grafschafter Gymnasium Moers (1985)
Weiterbildungen
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Innere Kind-Arbeit (2025)
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Faciliatorin mit der Lego® Serious Play®-Methode (2024)
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Stärkenentwicklung mit dem Inneren Team (2024)
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LINC PERSONALITY PROFILER-Coach (2024)
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Byron Katie, Selbstmanagement & Arbeit an Glaubenssätzen,
Institut für Systemische Kompetenz Berlin (2023) -
ENSA-Ersthilfe für Mentale Gesundheit, BFH Wirtschaft (2021)
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Zertifikat für Hochschuldidaktik, BFH Didatikstelle (2007)
Mein beruflicher Weg
Seit 2023
Dr. Verena Stahl
Coaching Beratung Training
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1:1-Coaching, Teamcoaching, Workshops, Key Note Speeches
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Podcast Host seit 10/24
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Autorin, Veröffentlichung 09/26
1996-2000
2001-2026
Berner Fachhochschule
Wirtschaft
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FH-Professorin VWL, New Work, Changemanagement, Teamprozesse, Resilienz, Kommunikation & Konflikte, Nachhaltige Unternehmensentwicklung
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Entwicklungscoach im CAS Leadership (2020-2026)
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Führungskräftecoach für das Inselspital Bern (2024-2026)
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Leiterin Fachgruppe Recht, Gesellschaft, Wirtschaft (bis 2020)
DB Cargo AG, Frankfurt
Teamleiterin Strategische Grundsatzfragen, Zentrales Marketing
1995 - 1996
BAHNTRANS GmbH, Mainz
Stellvertretende Teamleiterin Unternehmensentwicklung
1992 - 1995
Wissenschaftliche Mitarbeiterin & Fakultätsassistentin
IVM Uni Münster
Meine persönliche Geschichte
Empty Nest - was nun?
Als im Jahr 2017 die älteste unserer 3 Töchter nach der Matura für ein Zwischenjahr nach Übersee und später zum Studium nach Deutschland ging, war dies für mich ein riesengrosser Einschnitt in meinem Leben. Zwar war ich auch mit 1, 2 und später 3 Kindern fast durchgehend berufstätig gewesen. Insofern sollte mir eigentlich die Aussicht auf das „empty nest“ nichts ausmachen.
Und dennoch: Als ausgeprägter Familienmensch schmerzte mich das "Schrumpfen" unseres „Rudels“ wohl doch. Wie erleichternd, als eine Woche nach Auszug der Ältesten unsere Hündin Yella einzog und für genügend Ablenkung sorgte.
Kindheit mit Herausforderungen
In den 1970er-Jahren und kurz nach meiner Einschulung mussten meine Eltern, mein Bruder und ich wegen plötzlicher Arbeitslosigkeit meines Vaters von Bremen wegziehen.
In der neuen Klasse im anderen Bundesland NRW fiel ich "unangenehm" auf. In Bremen hatten wir Erstklässler:innen nach einem anderen System gelernt. Und so konnte ich nach 4 Monaten als einziges Kind in der Klasse immer noch nicht lesen, schreiben oder rechnen. Wie einsam ich mich fühlte und wie unfähig!
Manches Mal habe ich gedacht, dass damals der Grundstein für mein People Pleasing-Verhalten gelegt wurde. Ich wollte doch einfach nur dazugehören und nicht negativ auffallen.
Zum Glück teilte ich mit meinem Nachbarn und Klassenkamerad Oli einen sehr langen Schulweg quer durch Felder und Pfützen, und ganz allmählich lebte ich mich ein.
Umzug mit 2 kleinen Kindern
2000, mit Mann, Kleinkind und hochschwanger frisch in die Schweiz nach Thun, Bern umgezogen, verstand ich im Kurs für die Geburtsvorbereitung auf Schweizerdeutsch kaum mehr als „Bahnhof“. Schaffe ich das wirklich, fern der Heimat, im Mutterschutz und nicht mehr im Job, zwei statt einem Kind? Werde ich irgendwann trotz Sprachschwierigkeiten ganz dazu gehören? Allzu leicht machten es mir meine neuen Landsleute jedenfalls nicht.
Als sich kurz nach Geburt unserer Tochter der Gesundheitszustand meines Vaters - 750 km entfernt in Deutschland - dramatisierte, sprang dann völlig unverhofft ein ganzes Netz hilfsbereiter neuer Nachbarn und Bekannter ein. So konnte ich zusammen mit meinem 5-wöchigen Neugeborenen eine bewegende Abschiedsreise zu meinem Vater antreten, der wenige Tage darauf verstarb.
Neustart als Coach
Es folgte eine lange Phase, in welcher der permanente Spagat zwischen Beruf und 3 (kleinen) Kindern und das Jonglieren mit gefühlt immer mehr Bällen meinen Alltag beherrschen sollte. Meine Arbeit als Dozentin für VWL an der Berner Fachhochschule hatte bereits im Jahr 2001 begonnen und bekam 19 Jahre später wieder einmal sehr unverhofft eine neue Wendung.
Schon immer hatte ich damit geliebäugelt, vermehrt in die Begleitung von Einzelpersonen einzusteigen. 2020 erhielt ich die Chance, in der Weiterbildungssparte meines Arbeitgebers das Team der Entwicklungscoaches beim Nachdiplomstudiengang CAS Leadership zu verstärken. Es folgten intensive Jahre meiner Ausbildung als Systemische Coach und die Gründung meiner nebenberuflichen Selbstständigkeit in 2023.
Willkommen Leben!
Im Sommer 2026 habe ich meine Stelle an der Berner Fachhochschule gekündigt, nach 25 Jahren. Seither arbeite ich nur noch selbstständig. Damit bleibt mehr Zeit für mein Coaching, meinen Podcast, für das Buch, das im September 2026 herauskommt, und die Ausbildung zum traumasensiblen Coaching für Neuro-Regulation.
Auch in unwillkommenen Veränderungen liegt am Ende eine Chance. Diesen Blick habe ich mir über die Jahre antrainiert. Für mich heisst die Chance: mehr von dem tun, was ich selbst tun möchte.
Schaue ich auf meine Veränderungen der letzten Jahre zurück, verbindet sie eines. Mit jeder werde ich mehr zu dem Menschen, der ich gerne sein möchte.
Genau davon möchte ich mehr: Menschen begleiten, wenn sie ihre wichtigen Anliegen angehen oder vor einer Weichenstellung stehen. Als Expertin, der du vertrauen kannst.
Mein Motto dabei: People Pleasing adé – behaupte dein SELBST für dich & andere.
Hol dir meine Unterstützung mit Herz, Verstand und Engagement an deine Seite. Vor Ort in Thun oder online.
Ich lade dich ganz herzlich dazu ein!
Bei einem kostenfreien Erstgespräch klären wir alle Details, die dir wichtig sind.
"Verena hat mir mit ihrem "Coaching mit Herz und Verstand" geholfen, meinen Fokus im Alltag und bei der Arbeit wiederzufinden. Ihre Fähigkeit, komplexe Themen einfach zu erklären, gepaart mit ihrer empathischen Art und ihrem umfangreichen Fachwissen, hat mich besonders beeindruckt. Die Coaching-Sessions waren geprägt von einer angenehmen Atmosphäre, die es mir ermöglichte, offen über meine Herausforderungen zu sprechen. Dank ihrer strukturierten Herangehensweise und praktischen Tipps konnte ich die Erkenntnisse schnell in meinen Alltag integrieren. Im Ergebnis habe ich nicht nur einen besseren Fokus gewonnen, sondern auch mehr Lebensfreude entwickelt."
D.A., 35 Jahre
Leiter Leadmanagement & Systeme
